Do it like the Brits. Scrambled eggs er en nem start på dagen (især dagen efter en tur i byen). Jeg serverer gerne med et håndskårne skiver bacon, men kan også spises med chorizopølser eller lidt parmaskinke. Jeg er ...
Nem og lækker morgenmad. Ham and Egg er en af de GI-retter jeg vender tilbage til igen og igen. Nem at lave – uanset om det er til morgenmad eller frokost. Er du ikke til skinke kan den sagtens laves med noget ...
Nem ægge-wrap! Dette er min absolut favoritret. Super nem at lave og med et lavt GI. Alt du behøver er to æg (og lidt fantasi). Ingredienser 2 æg salt og peber 1 tsk smør til stegning fyld efter eget ønske ...
En god start på dagen. Der er ikke meget at sige. Hurtig, lækker og nærende morgenmad. Kan sagtens erstattes af æbler eller anden frugt. Ingredienser 2 dl yoghurt naturel 2 dl frosne hindbær Nemmere bliver det vidst ...
Mød Mikael
Mikael Bolmgreen
Glad for mad45 årig madblogger med stor forkærlighed for LCHF, GI og Keto. Håber på at kunne inspirere andre til en livsstilændring med mine opskrifter. Velkommen idenfor.
Læs mere
